"Verwöhne Dich selbst. Aber nicht mit Essen. Sondern mit dem Leben, das Du Dir für Dich wünscht."

MOTIVATION & VISION

 

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, systemisch ausgebildete Coach und Expertin für achtsames Abnehmen.
Aber vor allem bin ich eine Frau. Und zwar eine Frau mit Kurven.
Ich weiß aus jahrelanger Erfahrung, wie es sich anfühlt, nicht zufrieden mit der eigenen Figur zu sein.
Ich weiß, wie anstrengend es ist, ständig Diät zu halten. Und ich kenne den Frust, trotz all der Diäten doch nie das Wunschgewicht zu erreichen.

Das Wunderbare ist: Es gibt einen Weg aus dem Diäten-Dschungel. Es gibt eine Möglichkeit, sich dauerhaft leicht und wohl zu fühlen. Dieser Weg besteht aus Achtsamkeit und einfachen Schlankgewohnheiten – die so lebensnah sind, dass wir sie auch wirklich umsetzen können.

Heute unterstütze ich diätmüde Frauen und Männer dabei, diesen Weg auch für sich zu beschreiten. Denn ich bin überzeugt: Unser Leben kann so genussvoll sein. So leicht. So frei. Und vor allem ist unser Leben eines: unglaublich kostbar.
Darum: Lasst uns keinen einzigen kostbaren Tag mehr mit frustrierenden Diäten und Körperkomplexen verschwenden!

Es ist Zeit für etwas Neues: Achtsamkeit, Selbstliebe und Leichtigkeit.

KOMPETENZEN

NURIA PAPE

Ernährungberaterin, Achtsamkeits-Coach
Podcasterin
Nuria Pape
  • Zertifizierte Ernährungsberaterin
  • Achtsamkeits-Coach
  • Podcasterin (‚Achtsam schlank‘-Podcast)
  • Abnehmen und Wohlfühlen mit Achtsamkeit
  • Coaching
  • Meditation
  • Hypnose
  • Vorträge, Präsentationen & Workshops

"Der beste Experte für Dein Leben, Deine Gefühle und Deinen Körper bist Du selbst. Also hör' auf, Kalorien zu zählen. Hör' zu, was Dein Körper Dir sagen will."