ESSENTIALS FOR PEOPLE AND COMPANIES

In Coachings, Kursen und Vorträgen vermitteln wir Ansätze und Umsetzungsstrategien, Stress und seine Ursachen zu erkennen und in Klarheit und Energie umzuwandeln.

Wir arbeiten mit Führungskräften, die Empathie und Wertschätzung stärker in ihren Führungsstil implementieren möchten.

Mit Privatpersonen, um Veränderungsprozesse souverän und zielorientiert meistern zu können.

Mit Kindern, Jugendlichen, Eltern und Pädagogen, um als starke Teams gemeinsam unfallfrei durch anspruchsvolle Zeiten zu navigieren.

Mentale Ressourcen können durch einen bewussten, achtsamen Umgang mit sich selbst besser eingeteilt und abgerufen werden. Stress jeglicher Form wird effizient und schneller abgebaut. So kann der Mensch als Individuum oder auch das Unternehmen als Arbeitgeber, nachhaltig leistungsfähiger werden.

 
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Hallo, ich bin Annekatrin Nowotny

Meine Themen sind Meditation, Achtsamkeit, Stress- und Burnoutprävention. Ich arbeite als Dozentin, Coach und Beraterin und unterstütze Dich dabei den Herausforderungen Deines Alltags souveräner zu begegnen. Durch meine eigene langjährige Erfahrung in der Welt der Wirtschaft, kenne ich, die Herausforderungen und kann Dir helfen, besser mit ihnen umzugehen.

 

Mindfulness Advisory Netzwerk


Wir sind Achtsamkeitstrainer, Trauerbegleiter, Yogalehrer, Mental-Coaches, Heilpraktiker und Pädagogen. Uns verbindet ein Wirtschafts-Background und die Tatsache, dass Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil in unserem Leben geworden ist.

 
 
 
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