Gesundheit  ​im Zeitalter
digitaler Transformation


Wir bieten Trainings zu persönlichem Stressmanagement, Burnout-Prävention und wertschätzendem Führen an.

Gesund führen. Burnout-Prävention. Stressmanagement

"Wem nützt eine erfahrene Arbeitskraft, wenn sie nicht mehr motiviert und leistungsfähig ist? 

Weder das Unternehmen, noch das Individuum oder die Gesellschaft tragen einen Mehrwert davon" 



 Annekatrin Nowotny

Angebot



Steigende Anforderungen im Arbeitsleben und hohe Ansprüche, die wir an uns selbst stellen oder aus dem privaten Umfeld an uns gestellt werden, bewirken ein  Komplexitätslevel, dass häufig in Überforderung mündet.


Mindfulness Advisory bietet Trainings, Kurse und Beratung an. Für Unternehmen und Privatpersonen.


Unsere Kernkompetenzen liegen in den Themenbereichen:


Gesund führen

Wertschätzung und Empathie bilden neben klarer Kommunikation wesentliche Fundamente gesunder Mitarbeiterführung.

Stressmanagement

Vielleicht können Sie die Umstände nicht ändern, aber Ihre Haltung dazu.

Burnout-Prävention

Anzeichen erkennen und rechtzeitig reagieren. Grenzen definieren & Maßnahmen ergreifen.

Achtsamkeit

Nachhaltige Entwicklung persönlicher Achtsamkeit für mentale Stärke und souveräne Haltung.



Mein Name ist

Annekatrin Nowotny

Als Managerin mit internationaler Verantwortung stand ich täglich vor der Herausforderung meine Resilienz zu stärken und die meines Teams zu kennen.  Ich habe Transformationsprozesse durchlebt und beobachten können, wie Loyalität, Motivation und Belastbarkeit dadurch beeinflußt werden. Und wie anspruchsvoll und mitunter auch teuer es für Unternehmen ist, diese Felder wieder neu zu beleben. 

Was andere sagen


"


Der sehr ruhige und kompetente Vortragsstil der Trainerin hat schon für eine entspanntere Atmosphäre gesorgt.


Jens H. 

/ Manager

"


Die Achtsamkeitsübungen sind für mich zu einer wunderbaren Insel der Ruhe und Entspannung am Morgen geworden.


Bianca L. 
Journalistin

"


Jetzt habe ich ein besseres Verständnis, wie ich mit dem Workload souveräner umgehen kann. Danke!


Henriette P.
Geschäftsführerin


​Unsere neuesten
Blog Posts


Mit Profis arbeiten.

Das Mindfulness Advisory Netzwerk